Le settimane intensive hanno lo scopo di ravvivare la pratica o di rafforzarla per chi è già abbastanza costante.

In questa disciplina è proprio la costanza uno degli ingredienti principali.

Creare un ritmo con orari precisi e ripetuti per cinque giorni è molto efficace nel costruire un po' più di fiducia nei propri mezzi, inoltre aiuta a formare e nutrire anche uno spirito di gruppo altrettanto di supporto.

Gli incontri sono di sola pratica e durano circa 30 minuti

15 incontri di pratica in 5 giorni

Due volte all'anno vengono svolte due settimane di lavoro intensivo ad accesso gratuito. Tendenzialmente a settembre e a gennaio, quando, al rientro dalle vacanze, ricominciano le varie attività lavorative e scolastiche. Sono momenti in cui il ritmo generale delle cose attorno a noi cambia e può essere di supporto nutrire un nostro ritmo ordinato per essere maggiormente pronti a relazionarci con l'esterno.

Programma:

- dal lunedì al venerdì

- ore 7:30; ore 14:30; ore 21: 30

10 incontri di pratica in 5 giorni

Ogni 6/7 settimane viene proposto questo tipo di programma per tutti coloro che sentono il bisogno di consolidare la pratica soprattutto a livello di ritmo, ma anche per chi vede nel lavoro collettivo un punto di forza e di stimolo.

Programma:

- dal lunedì al venerdì

- ore: 7:30; ore 21:30

Costi:

- € 20,00 per i 10 incontri

- € 10,00 per quelli del mattino o della sera

- € 2,00 per singolo incontro